Tenemos panorama para las y los más cansados...¡Yoga gratis! :)

Este evento busca difundir y facilitar el acceso a la práctica y la cultura del yoga, con especial énfasis en la participación de los vecinos de la comuna de Santiago.  El programa permite al público participar de los estilos más conocidos del yoga, como el Kundalini, Hata Yoga, Acro Yoga, yoga familiar de la confianza, yoga para mantener la salud, Harmonic Yoga o Hata Intenso estilo Shakti.

 

También se harán clases de yoga enfocadas a públicos específicos, como Yoga de la Mujer, Acro Yoga para jóvenes, Kundalini para el adulto mayor y yoga prenatal. Además, se sumarán propuestas innovadoras de clases inclusivas como Yoga de los sentidos (yoga para personas con habilidades diferentes) y Partner Yoga por la no discriminación, además de nuevas tendencias como el Yoga Lunch. Dentro de las actividades afines se destacan masaje Shantala para niños, yoga y meditación con cuencos y sesión de sonoterapia. 



Todas las actividades son con previa inscripción en yoga@gam.cl desde el 1 de octubre.

 

Fuente: Emol